الموقع الرسمي : " الحصه التدريبية الصباحية الوحيدة للاعبين اليوم السبت " .!

من طرف **dode09** السبت أغسطس 21, 2010 11:09 pm

{ شبكة الميلان العربية } : في الساعة الـ 10:00 صباحاً وصلت سيارات لاعبي الميلان للميلانيللو و كانت الاجواء مشمسة
و السماء زرقاء .. و اللاعبين توقفو للعديد من مشجعي الميلان الذين تواجدو عند بوابة الميلانيللو و قام بالتوقيع لهم , و كان
هناك تحيه لانزاجي , و تحيه و عناق لباتو و كذلك بقية اللاعبين الاخرين ..

- في الساعة 10:30 تجمع اللاعبين في غرفة الملابس و التمارين بدأت في الساعة 11:00 في الميدان خلف الصاله الرياضية
الجزء الاول من التمارين كان بدون كره و تمارين خاصه و مكثفه .. بعدها كان هناك سباق بين المجموعة ..

- بعد ذلك تم تقسيم الفريق لمجموعتين مجموعة تضمنت تياجو سيلفا و رونالدينهو تمرنت على الصعود و النزول في المنخفضات
و المجموعه الاخرى اللتي تضم بيرلو تدربت على الاوزان و سباقات حره لمسافة 50 متر ..

- في الساعة 11:45 تم توزيع القمصان على اللاعبين من اجل لعب مباراة تدريبية اللتي انتهت بها تدريبات الفريق ..

- غداً الساعة 11:00 سيقوم الفريق بحصته التدريبية ثم بعد ذلك سيتناول طعام الغداء , و بعدها بوقت سيتم نقل الفريق لملعب
السان سير من اجل لقاء كأس برلسكوني امام اليوفي .