سمك الكود الاسباني
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سمك الكود الاسباني
من طرف dode09 الإثنين أغسطس 16, 2010 6:11 am
وقت الإعداد: 50 دقيقة + 12 ساعة للتخلص من الملح
وقت الطهي: 1 ساعة
المكونات لأربعة اشخاصك
- 800 جم من سمك الكود
- 800 جم من البطاطس
- ثوم
- بقدونس
- زعتر
- طماطم
- أوراق الغار.
- كسرات من الخبز.
- زيت الزيتون
- ملح وفلفل.
الإعداد:
1- يزال الملح من سمك الكود عن طريق وضعه في الماء البارد لمدة 12 ساعة، ويتم تغيير الماء مرتين او ثلاث مرات.
2- يطهى لمدة 10 دقائق في مقلاة
3- يصفى وتزال قشرته والعظام. يقطع إلى 8 قطع ويسحق بقية السمك.
4- تطهى البطاطس ثم يتم تقطعيها.
5- يضاف الثوم والبقدونس والزعتر وأوراق الغار.
6- تغسل الطماطم ويتم تقطيعها.
7- يسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة سلزيوس. ويوضع الزيت في الطبق ثم توضع البطاطس ونصف الأعشاب عليها.
8- يتم رشها على قطع السمك المكسرة. ووضع التوابل عليها.
9- وضع بقية السمك أعلاه، ثم يغطى بشرائح من الطماطم. ثم يرش بقطع الخبز.
10- يرش عليها زيت الزيتون ويوضع في الفرن ويطهى لمدة 30 دقيقة.
dode09- ::.آلمدير آلعآم.::
- الجنس: :
مشاركات : 1151
نقاط : 2147483647
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
العمر : 29 -
princess- .::عضو نشيط::.
- الجنس: :
مشاركات : 53
نقاط : 68
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى